Sok z cytryn Jak można się tego spodziewać właśnie cytryny mają najwięcej witaminy C ze wszystkich owoców cytrusowych. Znajduje się w nich sporo błonnika, nie ma tłuszczu i sodu. Sok może wpływać na hamowanie przyswajania tłuszczu z pokarmu przez organizm. Skóra z cytryn bogata...

Wyciskarki doskonale radzą sobie praktycznie z każdym gatunkiem owoców. Z niektórych sok będzie bardziej klarowny, z innych gęsty czy musowaty. Zawsze jednak będzie miał wiele cennych witamin oraz minerałów. Sok z ananasów Wielka zaleta ananasów to przede wszystkim brom, który...

Wyciskanie soku nie należy do zadań skomplikowanych, zawsze jednak warto zapoznać się z kilkoma wskazówkami, stosowanie się do nich da nam bowiem pewność tego, że będziemy mogli liczyć na jeszcze lepsze rezultaty. Na pierwszy plan wysuwa się w tym kontekście zasadność uważnego i...

Jakie owoce i warzywa należy kupować?  Najlepiej kupować te owoce, na które mamy obecnie sezon. Kupowanie poza sezonem wiąże się z tym, że owoce pochodzą z dalekich krajów, a więc najczęściej są zbierane w momencie, gdy nie są jeszcze dojrzałe. Dlatego brak jest tam cech...