Polecamy...
 

Czy sok z marchwi sprawi, że staniesz się pomarańczowy?

Lata temu, kiedy po raz pierwszy zaczęłam pić soki, pewnego dnia spojrzałam w dół i zobaczyłam, że moje dłonie zmieniły kolor na rdzawo-pomarańczowy. Kiedy spojrzałam w lustro, zauważyłam, że moja twarz również wygląda...

Zobacz więcej
 

Korzyści z arbuza

Kiedy myślę o gorących letnich dniach i zabawnych, relaksujących piknikach, zawsze przychodzi mi na myśl arbuz. Zimny i orzeźwiający w gorący dzień, jest moim sezonowym ulubieńcem. Jednak odkrycie wielu sposobów, w jakie arbuz wpływa na...

Zobacz więcej
 

Korzyści z fioletowej kapusty

Staram się dodawać fioletową kapustę do mojego soku każdego dnia...ale po co ją badać? Dlaczego warto poznać i zrozumieć jej wartości odżywcze? Ponieważ wierzę, że kiedy będziemy się edukować, ta wiedza nas wzmocni. Zmusi nas do...

Zobacz więcej

Wspaniała przekąska z nasionami chia "chwyć i idź"

 

Nie wiem jak Wy, ale ja zawsze szukam czegoś zdrowego, po co mogę po prostu sięgnąć, bez konieczności poświęcania mnóstwa czasu na...

Zobacz więcej

7 wskazówek dotyczących budowania nowych, zdrowych nawyków

 

Kilka lat temu mój brat był w trakcie operacji na otwartym sercu z powodu genetycznej wady serca, którą miał od urodzenia. Ponieważ miał...

Zobacz więcej

7 korzyści zdrowotnych płynących z picia bulionu potasowego na oczyszczaniu soków

 

Czy zdarza Ci się walczyć pod koniec dnia, kiedy robisz post sokowy lub oczyszczasz organizm? Oto zdrowa wskazówka, która pomoże Ci zakończyć...

Zobacz więcej

7 korzyści z zielonych owoców mniszka lekarskiego

 

Moi ulubieni zielarze starej szkoły z ubiegłego wieku wychwalają mniszek lekarski jako najlepszy budulec krwi i oczyszczacz. Kiedy zobaczyłem...

Zobacz więcej

11 korzyści z pieprzu kajeńskiego

 

Czy wiesz, że na Starym Zachodzie zielarze używali pieprzu cayenne do ratowania ludzi z ran postrzałowych? Zmieszany z wodą w formie "herbaty"...

Zobacz więcej

Naturalne środki na uderzenia gorąca

 

Od ciąży do menopauzy, uderzenia gorąca mogą zniszczyć dobry sen. Jednak nie musi tak pozostać. Mam 3 naturalne środki na uderzenia gorąca...

Zobacz więcej